减肥可以吃紫薯干吗？

答：

你好，减肥期间吃紫薯干是没问题的，减肥在饮食方面确实需要有很好的压制的，如果每天摄取的热量不能获得有效压制的话，就会过多的摄取热量，必须要增强活动才能将多摄取的热量给熊熊燃烧掉。当然减肥活动一定是比较辛苦的。没一定的信念和毅力是很难坚持下去的。

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