月经期间要多吃什么呀?

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经常据说,如果要节食或者丰胸的话,月经期间可以起些时半功倍的效果。这种观点是真的吗?那月经期间想要美容养颜,是不是也能起些很好的效用呢?女性月经期间要多吃些什么呀?

答:

你好,一般月经期间可以适当消化营养物质,可以消化铁质,这个时候破皮许多,需要有多吃些红枣粥,留意恰当饮食,当然也要留意作好防寒,留意歇息好,防止出现异常的问题,留意好卫生干净,留意仔细观察具体的分泌物情况,以防出现异常传染的问题

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

月经不调