早上做完减肥瘦身操后多久才能吃早餐

答：

一般建议最好是过了半个小时以后再吃早餐，因为是需要有个平喘的时间的，刚做完活动，身体都是在暴汗的过程中，而且还会气喘吁吁的，这个时候实施吃早餐的话可能会引来消化不良，所以建议最好是歇息半个小时约莫再吃，吃完早餐之后也要适当的多行走，不要立马就坐着，或者是躺着。

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