备孕能减肥吗？

答：

你好，备孕期间是可以减肥的，建议通过均衡的饮食，适当的活动来调养。备孕期间不能够服食减肥药物或者是减肥等许多减肥方法来减肥。适当的活动，健身房，溜冰，防止食用高脂肪类的食物，确保充足深度睡眠，等调养是可以的不干扰备孕，戒烟戒酒。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。