青春期婴儿肥腿粗应该怎么减才行

答：

可以做许多腿部的活动，比如说上下蹲，上下跳，开合跳，跳绳，瑜伽等活动，如果没时间的话，可以决定爬楼梯实施腿部减肥，吃完饭之后不要立刻坐好，散步半个小时，每天对腿部实施推拿。平时也要留意重新调整饮食结构，多吃清淡易消化的食物，不要通过减肥的方式实施减肥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。