海蛎胆固醇含量高吗

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年龄偏大了,每年健康检查都体现胆固醇偏高,压制饮食,最近孩子买了许多海蛎,那海蛎胆固醇含量高吗?

答:

这个胆固醇含量还是相对比较高的,而且这个是属于海鲜之类的食物,所以平时尽可能要少吃,不要吃的太多,极少量的吃干扰并不是很大的,毕竟里面的营养还是相对比较丰富的,平时如果胆固醇比较高的话,要尽可能少吃高胆固醇的食物,比如动物内脏,蟹黄,蛋黄等。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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