胖人吃什么减肥

答：

胖人还是要吃许多清淡的食物是比较好的，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水对于节食来说是有好处的，尽量还是要少吃许多比较油腻的食物，特别是许多肥肉动物的内脏，晚饭的时候要少吃许多这些对于节食来说都是有好处的，而且也要忍耐的实施体育锻炼，才能超越比较好的效果。

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