白萝卜减肥靠谱吗

答：

白萝卜可以增进胃肠道的扭动，有利于吸收，而且白萝卜几乎不含热量，吃白萝卜可以增加其他食物的摄入量，有利于节食。但不能够借助吃白萝卜超越节食的效果，还是需要有干扰摄取食物的宗热量，同时实施一定强度的体育锻炼，增强热量的消耗，长期忍耐超越健康节食的效果

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