怎样才能降低胆固醇?

答：

如果胆固醇偏高，这个情况平时应当尽量留意低盐低脂肪饮食，不要吃太肥腻的肉食，不要吃含脂肪和蛋白质高的食物，食盐的摄入量每天压制在六克之内，平时需要有留意多吃水果和蔬菜，还需要有留意多活动加快分解代谢，这样才能减低胆固醇,在这期间也可以吃互相配合减低胆固醇的药物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。