减肥可以吃柚子吗？

答：

你好，节食期间适当的吃许多柚子是可以的。柚子的热量比较低，所以一般绝不会引发身体发胖的。人体肥胖最大的原因就是摄取的热量过多，然后运动量又比较少，所以很容易将热量转化成脂肪堆叠在体内，从而引发肥胖的。所以在压制饮食的同时，更应当增强体育锻炼。

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