可以帮助孕妇补气血的方法都有哪些

答：

可以协助孕妇补气血的食品：黑芝麻、红枣、胡萝、莲藕、黑木耳、猪肝、桂圆等。孕妇动用这些食品时需要有留意，不能多吃。这些食品理应配搭其他消化营养的食品一同服食。比如黑芝麻，如果摄取过多会致使脂肪摄取过量干扰吸收，引发消化不良或者反胃等症状再次出现。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。