怎么减肥快速？

答：

并没有什么快速节食的方法，其实节食并不是想象中的那么困难，而且大多数人太过肥胖，主要还是由于不能控制住自己的食欲所致使的，所以说要管好自己的嘴，迈起自己的腿是非常重要的，要办到少吃多餐，不要暴饮暴食，特别是晚餐的时候要少吃许多。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。