体寒减肥最有效的方法

答：

体寒患者想要节食也是可以的，那么建议你也可以先找中医实施几下身体的调养身体调养好了之后在日常的饮食当中办到营养全面均衡，荤素配搭好，不要缺肉，但是要办到少吃多餐，然后忍耐了锻炼身体，大幅提高自身的身体素质，身体素质好了之后才能增加这些情况的再次发生。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。