学生怎么减肥

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问题详情:

身材肥胖,想要节食,却总觉着肚子饿,想吃东西,学生怎么减肥?除了老觉着饿是怎么回事?

答:

学生节食期间还是要尽量办到饮食的多样化,否则也容易致使再次出现有营养不良的情况,目前主要是办到尽量少吃许多油炸性的食品,少吃许多油腻性的食品,主要就是经常实施活动锻练,这样才有助于增进体重的上升。可以增强活动锻练的强度和活动锻练的时间,才有助于病情彻底恢复。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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