吃159能减肥吗

答：

，借助任何节食产品来节食都是不靠谱的，想要节食必须吃许多清淡的食物，小白菜，胡萝卜，青菜，黄瓜，南瓜，冬瓜等等食物都是可以的，肉类食物必须少吃，零食也是不能吃的，平时吃晚饭只好吃半饱，在活动方面不实施体育锻炼一定是不行了的，并且最好将活动的强度给尽量大幅提高。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。