女人月经期可以减肥吗？

答：

，月经期不可以节食，月经期节食容易引来月经紊乱，对身体不好。月经期是抵抗力最低的时候，这个时期最容易引来细菌感染。如果你在节食，更能引来营养不良，长时间会引来月经不调。建议你的女朋友平时多活动，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃主食，慢慢就会瘦下去的。

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