我想减肥。。。。。!!!

答：

你好，建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.但要注意劳逸结合，.饮食控制，避免油腻，含淀粉，油炸食物，甜食。七成饱，

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。