出汗多能减肥吗

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问题详情:

到了夏天身体就爱流汗,动不动就出那身汗,我想问问出汗多能减肥吗?

答:

考量是有一定的效果的,但是如果患者不经常活动的话,这种效果是不太明显的,所以如果患者想要节食的话,必须每天忍耐多做许多有氧运动,至少始终保持在30分钟时间才会有很好的效果,另外,建议患者可以多喝许多水,消化身体所枯竭的水分,另外,饮食上要多吃许多清淡的食物。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

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