曾经断食减肥后来饮食就不再规律是怎么回事

答：

因这种情况就是因为之前有过度节食的现象，才会致使现在的饮食不规律，很有可能已经引来了许多肠胃方面的问题，想要节食的话，是不可以过度的节食的，首先节食效果不明显，而且比较容易反冲，而且对身体伤害也是比较大的，像您这种情况的话，只好是在平时多加留意几下饮食。

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