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要怎么样才能调理好月经呢？
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问题详情：
我今年19岁了，以前月经很好，后来因为中考压力就比较大，然后月经就不正常了，老是延后，有时候还会不来，试过两个月不来了，您好我要怎么样才能调理好月经呢？平时要留意什么？
答：
从月经看，如果反反复复的不规律或者月经周期不稳定都是属于月经失调的范围的，需要有积极按排内分泌的仔细检查，看几下如何卵巢功能衰退致使了月经的紊乱等，然后在对质用药调经的，但是调养期间应当从生活中多留意，不要吃极冷或者刺激性的食物的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。