血压高适合吃什么食物?

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问题详情:

血压高适合吃什么食物?血压高饮食应当清淡吗?那血压高的人能吃火锅吗?

答:

你有血压高的情况,血压高是需要有留意饮食压制的,太油腻及太咸的食物不要多吃,火锅在准本过程中,会放入许多调料,食盐及油脂含量过高,对血压压制没好处,不建议吃火锅,平时煮饭少放盐,可以多吃新鲜蔬菜及水果,不要抽烟喝啤酒,足量活动。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

高血压