腰部怎么减肥？

答：

你好，肥胖一般都是由于不良的生活习惯引发的，平时在遇上自己比较讨厌吃的食物，尽量不要过多的去吃，尝一尝味道就可以了，暴饮暴食的话，很容易将摄取的热量转化成脂肪的，另外在活动方面每天都要实施体育锻炼，千万千万不要怕辛苦，尽量将活动的强度可以大幅提高才可以。

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