经常胃痛,胃酸。总是大便拉不干净,是胃气不足吗?还会出虚汗饮
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经常胃痛,胃酸。总是大便拉不干净,是胃气不足吗?还会出虚汗饮食。有哪些要留意,苹果桃子可以吃吗?牛奶酸奶可以喝吗?怎样喝比较好
答:
经常胃痛,胃酸多,大便拉不干净,一般考量是肠胃吸收紊乱,肠胃炎所致,和长期不健康的饮食方式关于。胃气不足关系不大,出虚汗就是身体虚,贫血,和肠胃消化不好,营养不良是有关系的。牛奶饭后喝最好,水果建议饭后两个小时后再吃。饮食要规律营养,多吃些优质蛋白含维生素多的食物。
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