运动后腰疼怎么办?

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我今年40岁了,还是比较讨厌活动,尤其是讨厌篮球足球这样的激烈活动,但最近感觉身体有些不行了,而且活动后腰疼的现象越来越明显,您好这种情况该怎么办?

答:

你好,腰疼的原因是许多的,你这种情况也可能会是活动致使的腰部的伤损,比如说腰部的肌肉韧带的伤损,同时以前如果有腰部的疾病也可能会再次出现疼痛的现象。比如腰椎间盘突出,腰肌劳损,腰肌筋膜炎等等。所以腰痛的患者要留意歇息,可以服食活血的药物纾解症状。如果一直无纾解,需要有去医院做腰部的ct或者磁共振的仔细检查,明确确诊对症救治。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

脊柱外科疾病