打篮球时脚扭伤了怎么办

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我挺讲究身体的,平常一周要打一次篮球,上个星期我打篮球的时候打的过猛了,脚瞬间拉伤了,当时起没法了,朋友把我抬到了家里面。到现在还没彻底恢复,打篮球时,脚扭伤了怎么办?

答:

打篮球之后致使脚扭伤,患者可以实施局部的冰敷,过后实施冷敷,以及互相配合活血化瘀的药物救治,患者如果浮肿比较严重,可以融合针灸疗法以及物理疗法稳定病情。日常生活不要激烈的活动,睡午觉可以拉高下肢,稳定血液循环,减低浮肿。平时还需要有留意关节的护理。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

骨关节病