孩子晚上睡不安稳怎么办？

答：

小孩由于神经系统生长发育不完善。大脑皮质容易激动。致使夜晚睡不安稳，容易惊醒。建议睡前不能够吃刺激性食物。始终保持皮肤卫生。被子舒适干净。孩子有个温馨，舒适的环境。如果缺钙的话，小孩神经系统兴奋性会升高。建议增强营养，消化多吃含钙的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。