性爱后腰酸有什么办法缓解的吗？

答：

你好，根据你的叙述，你这种情况应该是由于肾虚肾阴不足引来的，一般情况下，肾精亏虚，肾阴不足，同房后伤损肾气，可以引来腰酸乏力等症状，你可以找当地中医，通过辨证论治用中药调理几下，中药有添精益髓，温阳补肾滋阴的效用,应当约束房事，防止房劳过度.

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。