左侧膝盖酸痛，发力困难

男28岁您好，自从两年前的这个季节开始，我的左侧膝盖变得稳痛，不舒服，平时不运动的话，没有异常感觉，但是运动（如跑步，打球）时，明显力量不如从前，用不上力，而且会有酸痛感，走路多一些的时候，明显比右腿疲劳得快，蹲下站起来时，尤其是背重（如背个人）时，明显会酸，感觉膝盖内部。个人感觉:在膝盖弯至某个角度时会明显的痛，但是两个接头处的某点不能摩擦到一样；容易弹响，而我对弹响很在意，不希望这样，躺着弯腿再伸直，就会啪的一声。曾经的治疗情况和效果：没有特别治疗过，让医生诊断过，但没有说出特别明显的病因，让养，但至今未愈。