怎样才能睡觉不打鼾呢
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老公睡午觉打呼噜非常的严重,有的时候我还没有睡过去,他就已经睡着了,而且他的呼声震天,所以致使我和孩子晚上都睡不好觉。我现在经常因此而头疼,怎么样方才能让他睡午觉不打呼噜呢?
答:
睡午觉的时候再次出现有打呼噜的症状,要留意仔细观察可有再次出现引来呼吸道狭窄的疾病,可以去医院五官科复诊,看一看可有幻想鼻炎,如果产生了鼻炎的话,也会容易引来呼吸道的狭窄,就会容易产生打呼噜的症状,可以采取口服救治鼻炎的药物来实施用于救治,平时要留意清淡饮食,少吃辛辣刺激性的食品。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。