40岁女人掉头发怎么办

答：

掉头发与精神压力过大、不良的饮食生活习惯，经常加班等有很大的关系，平时必须留意放松心情，不要给自己释放太大的精神压力，多实施许多户外运动，大幅提高自身的免疫力，不能够经常加班，要确保充足的深度睡眠，不要吃太过油腻的食物，饮食要以清淡为基础，多吃许多新鲜的水果和蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。