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胃胀气消化不好怎么办？
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问题详情：
我平时吃完饭后总感觉会胃胀气，所以饭后经常泡茶喝助消化，但是效用不是很大，经常中午饭吃过后，个下午都消化不好，到了晚上都没胃口再吃了。我想起来以前都绝不会这样的，只是不知晓什么时候突然就这样了，我就想问几下胃胀气消化不好怎么办？啊？
答：
对于胃肠胀气，消化不良，主要考量是胃肠功能紊乱，致使肠道扭动减缓，再次出现肠胀气的情况，患者可以实施饮食结构的重新调整，以清淡饮食为基础，多吃许多更易吸收的食物，如面条，小米粥，不要吃辛辣刺激的食物，油腻的食物，日常生活作息要规律，不要加班，防止有过大的情绪震荡。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。