饭后活动会胃胀吗?
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饭后百步走活到九十九,这句话是不是真的呢? 每天吃了饭就想躺一会的我最近妈妈在意我吃了饭多走走路。可是我发觉饭后运动胃胀,这是为什么啊,是我走得太快了还是走的时间不对?
答:
饭后足量的运动是绝不会致使再次出现胃胀的症状的。饭后如果有胃胀的症状,有可能是和胃不好或者吸收不太好有关系,也可能会是和排便的过多关于,如果有胃胀的症状,可以用热毛巾或者热水袋做个腹部冷敷,也可以做肚脐周围顺时针方向的推拿,增进肠蠕动,不要排便得过多。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。