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烧心是怎么回事呢？
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问题详情：
大夫你好，我一直以来身体挺健康的，肠胃也很好，感觉吃啥东西都行，可是最近两年，不知晓啥原因，总是会感觉到烧心，我想问问大夫，烧心是怎么回事呢？需要有平时留意点什么嘛？
答：
大多数情况下烧心是由于排便过快或过多引发，经常吃许多辛辣刺激性食品，也会对肠胃引发刺激致使烧心，极少数患者是由于疾病原因、精神原因致使的。平时吃晚饭应细嚼慢咽，以清淡营养为基础，忌饮浓茶、咖啡，忌吃辛辣极冷，饭后不要剧烈运动，可以适当散步。长期如此就要去医院做详细仔细检查。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。