减肥可以吃拉面吗

答：

可以吃的，平时吃一碗容易发胖，你可以改为吃半碗，节食什么东西都可以吃，需要有留意总热量，吃出去的热量应当远远高于消耗的热量，慢慢的就会瘦下来，节食不建议快，不能够建议立马见效果，应当学会健康节食，尽量决定热量低的可以填饱肚子，热量高吃得少容易饿肚子，没有必要节食节食。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。