韧带拉伤后的处理及注意事项是什么？

答：

你好，韧带拉伤之后会再次出现疼痛，运动功能受干扰的现象。所以拉上之后要留意歇息，在受了伤的前期可以实施冷敷解决，有利于减低浮肿疼痛症状。在拉伤的后期可以实施冷敷，以及运用活血化瘀的中药解决。一般韧带拉伤建议歇息3到4周约莫，疼痛严重，可以互相配合服食活血的药物，有利于纾解症状。饮食方面不要吃辛辣刺激的食物，可以吃许多优质蛋白以及新鲜的蔬菜水果。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。