左膝盖韧带拉伤怎么办？

答：

韧带损伤后最重要的就是停止下来进一步严重韧带损伤的运动，停止下来跳高等剧烈运动，守护好韧带，可以冷敷减低组织浮肿，拉高患肢等。建议您去专业医院的康复科复诊，找专业的康复医师指导实施许多专业的康复动作，增进韧带拉伤后的彻底恢复。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。