膝交叉韧带拉伤怎么办？

答：

膝交叉韧带拉伤需要有歇息，马上停止下来活动，动用冷敷协助增加疼痛，并且拉高患肢增加浮肿，增进血液流入。多吃许多可以消肿止痛、活血化瘀的食物，在彻底恢复后也必须留意做活动前实施充分的热身，但千万千万不能够急着实施剧烈运动，以免致使旧伤病发。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。