你好，跑1000米之前，喝葡萄糖可以增加

答：

您好，耐力是日常训练中所慢慢习惯了的身体承受能力，在跑1000米前和葡萄糖可以补充能量，因为在长时间的运动中，机体会首先消耗能量来供应机体的运动，其次脂肪，蛋白质，而和葡萄糖就是可以快速补充首先消耗的热能

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