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左旋肉碱未成年可以吃么 今年16岁
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问题详情：
男16岁提醒较胖 听说左旋肉碱减肥有奇效 就想尝试下 不知道未成年可以吃么
答：
建议运动加饮食减肥：早上起来跑步，少吃多动，选低卡路里的食物，少吃零食等，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜，睡觉前3个钟头不要吃东西，多喝开水，贵在坚持。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。