你好，我便秘比较严重，肚子圆鼓鼓的，怎么

答：

您好，现在好多人都便秘的，多与生活方式有关。

指导意见：

是不是平时饮食不规律啊，多吃水果与青菜，按时吃三餐。可以多吃些红薯，香蕉，多喝水。要慢慢调理，你年纪这么小，尽量不要吃药。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。