晚上多梦怎么办
14 查阅
问题详情:
男40岁晚上多梦怎么办
答:
你好.多梦的原因很多如神经衰弱睡前大量的脑力劳动,脑神经兴奋过度一直有烦心的事情,等等 排除感情心理因素,建议适当参加体育活动,睡前热水洗脚,按摩足底,喝杯热牛奶。饮食多一些安神补脑的
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。