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脸部跳动，注意力也不集中，成绩都下滑了好多？
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问题详情：
男15岁我在上网的时候脸部不停的跳动，上课的时候注意力也不集中，成绩都在班上倒数了
答：
你好，考虑休息不好的问题。建议养成良好的睡眠习惯 ，少上网，避免熬夜；学会自我减压 ，规律生活；多做些放松训练，愉悦生活；做些集中注意力的训练。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。