属于脾虚的

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女42岁你好,我的手脚很容易肿,但如果吃鸡肉或白鸽、牛肉之类的东西便会马上消肿,请问是什么原因,或者吃什么好啊

答:

你好,脾虚只要养胃健胃,强健免疫力.药物只可用来控制疾病,对于亚健康状态的调理,最明智的选择是适度运动,改变生活饮食习惯,保持良好情绪和充足睡眠,饮食以新鲜蔬菜水果等植物性营养食物为主,动物性食品每天80g以内,易消化吸收排泄通畅为好,再食用富含植物营养素。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。