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吃什么东西可以长高？
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问题详情：
女14岁
发病时间及症状：我的孩子总不见长高，已经14岁了，才1.54米。请问如何做才能长得快？
想得到的帮助：请问如何做才能长得快？
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶 ,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或 引体向上等,注意休息和保持心情愉悦.
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。