少精症应该注意些什么？

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问题详情：

女40岁结婚多年，一开始的时候两地分居，没有想过要孩子，但是后来的时候年纪越来越大，自己也开始着急，后来的时候去检查的时候发现自己得了少精症，现在正在接受治疗。

答：

你好，是需要去医院检查明确病因后治疗。饮食上多加调节有助于增加男性精子数量和提高精子质量，我们常推荐男士多吃瓜子类的食物。多吃含锌丰富的食物不但对前列腺有好处，还可以增加精子数量，而维生素e也有提高精子质量的作用。瓜子就是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。