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怀孕50几天了需要服用那些药品来补充人体所需的微量元素 矿物质等
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问题详情：
女24岁
发病时间及症状：发病时间及症状：怀孕前到现在，什么都没补过，听朋友们说，孕妇要补这补那的。自己也很迷茫。自己有点贫血。
想得到的帮助：
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
答：
你好，可以多吃点鱼、鸡，核桃、水果那.对于油腻、抑制食欲的食物，大可不必勉强吃下去。原则;为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类、硬果类食物。不宜过度吃酸食。 孕中期准妈妈的食欲逐渐好转，这个时期要把营养储存个够，原则;荤素兼备、粗细搭配，食物品种多样化。不宜吃;太咸的。
以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。