治疗近视的最好方法GDGf

答：

您好，根据您的描述为近视。

指导意见：

建议建议：注意休息，避免用眼疲劳，坚持做眼保健操，工作、学习一小时后要休息十分钟，睡前可用毛巾热敷眼睛，多吃胡萝卜等含维生素a多的食物，练习打乒乓球增强睫状肌的收缩能力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。