食量正常偏小怎么还胖

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食量正常偏小怎么还胖

答:

饮食量正常, 但身体发胖, 可能是运动量过少导致的情况, 可以在保证营养均衡的基础上, 是的节食,少吃荤腥油腻食物, 同时注意增加体育锻炼, 是的控制身体重量为好。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。