上火了喝凉茶是否有用？

答：

如果你上火了，喝点苦丁茶比较好，带有微微的苦，苦就会使你的火气中和，喝下去，之后就是甜甜的感觉，尤其是叫青山绿水的茶叶，泡开之后的叶子非常的漂亮?再就是喝点绿茶，绿茶有败火的作用。

注意： 上火的时候最好是不要喝普洱，或红茶，因为二者属于发酵茶，喝了之后可能会更上火的！其次喝点菊花茶也有很好的败火作用！

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。