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答：
你好，蜂蜜作用：护肤美容，抗菌消炎、促进组织再生，促进消化，提高免疫力促进长寿，改善睡眠保肝作用，抗疲劳，促进儿童生长发育，保护心血管，润肺止咳。 指导意见： 蜂蜜食用，直接用温开水冲调就可以了，晚上睡前喝半杯。
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